2010年1月31日是扶康會舉辦的第一屆精神復康機構遠足比賽。當日大會分為體驗組和健行組，很多有關機構踴躍參加，我們卓越之友也不例外還獲得躍動友好機構獎。

我和Rachel參加『體驗組』健步行了3.5公里，互相鼓勵和合作，還有沿途工作人員的支持和喝采，我們以45分鐘勇奪該組冠軍。那一刻第一時間打電話給媽媽我們勇奪該組冠軍。其他隊員榮獲第八名:Wendy, Rowena和傳雄, 第九名:Alan, 龍和Neil。健行組隊員榮獲第十名:Milan, Milan兒子,Rebecca和Grace。

我在這次遠足比賽『行出健康』最大感觸就是精神病康復者不是社會和家庭的包伏或計時炸彈。衷心感謝扶康會和卓越之友會員及職員為我們舉辦這次十分有意義的健康活動。期望下一屆『行出健康』有更多的人參加，為他們活得有意義和精彩。

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